Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В ее основе огромное множество рецептов, так как территория Европы имеет внушительные размеры: это и Франция с ее воздушными круассанами, и итальянская кухня с пикантной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Самой полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку ее характерная особенность — принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и повара этой кухни очень часто применяют для приготовления легко усваиваемое желудком оливковое масло.